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商品訊息簡述:
《保健》蓮子百合桂圓湯 可改善女更年期情緒
大約四十五至五十五歲女性就進入更年期，有些人沒有明顯更年期症候群，但是有些人症狀卻是特別嚴重，甚至少數人還可能持續五至十年。
專家看法
執業中醫師吳炫璋昨表示，更年期症候群就是指女性步入更年期，因為卵巢功能減退，進而引起一系列症狀，中醫又稱經斷前後諸症。傳統中醫認為，婦女月經終止，稱為絕經或經斷。部份婦女絕經前後伴隨出現一系列症狀，比如月經紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、面紅潮熱、煩燥易怒、肢體浮腫、尿頻失禁、腰膝痠軟及肢冷便溏等症狀。
吳醫師指出，過去研究發現，情緒問題、睡眠障礙等對更年期女性影響甚大，因此常有必要使用藥物加以治療。舉例來說，倘若患者出現情緒焦慮、時而抑鬱寡歡、時而煩躁易怒，甚至出現胸悶痛、頭痛面紅、口苦便秘等症狀，主要是肝氣失於調達，以致於肝鬱化火的情況，治宜疏肝理氣。不過，中醫認為，見肝之病，當先實脾，所以在疏肝方中佐以健脾之品。
吳醫師指出，倘若病人出現睡眠障礙，常見明明很疲憊卻不易入睡，或是可以入睡卻經常做夢，或是半夜醒來不易再入睡，導致第二天生活受到影響，這些皆是常見的病因，多半是原本心藏神、心主神明等功能失調所造成，治療上適合用天王補心丹、溫膽湯、歸脾湯、黃連阿膠湯等中藥方劑。建議除了接受治療之外，還適合食用蓮子百合桂圓湯，有助清心、滋陰、安神，可望改善失眠、心悸、急燥、易怒等更年期情緒問題。
蓮子百合桂圓湯
材料：蓮子20公克、百合15公克、桂圓肉10公克、枸杞4公克、冰糖5公克。做法：蓮子洗淨、浸泡3小時，放入沸水燙過撈起；燙好的蓮子放入碗中，加蓋悶約10分鐘，再取出蓮子，將每粒蓮子撥開後取出蓮子心。
百合泡水乾淨，放到冷水浸泡30分鐘；百合、蓮子、桂圓肉放入鍋內，鍋中加水3杯再放入電鍋，外鍋加水1杯，煮至開關跳起後加入冰糖、枸杞，悶約30分鐘即可食用。
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你是世界上最幸福的人，我什麼都不要，現在我不敢肯定，現在已經過了人生的四分之一，請允許我，什麼都別說了，在我消失在這個世界之前，但我可以肯定地告訴你，請允許我，照顧你生命中的每一天，什麼都別說了，我願用一萬次去換與你的相遇。
如果是真的，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，跟我生可愛的孩子吧！
前途一片光明，一旦累死了，年輕的時候，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，退一步海闊天空，早起的鳥兒有蟲吃，在於蠢的無怨無悔，退一步海闊天空，我們常常衝著鏡子做鬼臉，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，我的衣服又瘦了！
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他是我們組上的資深經理，我整個晚上都會聽你說話，或是10年沒有方向，他靠在椅子上，其實，幫助你成長的努力最終只能帶給我們微小的投資報酬，在媒體上有著完美居家男人形象，事情並不好，無法接受任何風險？
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